Идеја о вечери: ногу са кромпиром у мултиварку
Ако имате на располагању пилеће ноге,кромпир и мултиваркер било ког модела, онда можете лако и брзо припремити аппетизирајуће и хранљиво јело на вечери - целу ногу са кромпиром у мултиваркету. Јело је једноставно, без деликатеса и неуобичајених осећајних осећања, али, чудно, сви га воле сви: и деца и одрасли.
Пилетина - дијетално месо, која, по правилу,можете јести све, осим ако, наравно, нисте вегетаријанац, не држите пост и не сједите на дијету која забрањује месо. Главна предност пилећег меса је висок садржај протеина. Поред тога, пилетина садржи многе неопходне витамине, као и гвожђе, протеине и магнезијум. Пилеће месо ниско калорија, садржи неколико масти, од којих је већина концентрисана у кожи птице. Ако вам је стало до здравије и здраве исхране, онда треба скинути кожу од пилетине.
Кромпир је такође користан. Поред витамина групе Б, садржи и велику количину витамина Ц. Захваљујући садржају калијума, кромпир регулише метаболизам у људском тијелу. Поред тога, он је снабдевач великог броја других хранљивих материја у организму.
Нога са кромпиром је добра комбинација,који садржи малу количину калорија, извор је потребне енергије за особу. И, наравно, кување у мултиваркету ће учинити јело још кориснијим и укуснијим.
Шунка са кромпиром у спору штедњаку може битипече и паприкаш. Поред тога, рецепти и печење, и кување, такође има много. Размислите о неколицини од њих, али можете слободно ослободити маште и разноврсити сам рецепт.
Рецепт "пилеће ноге с кромпиром печеним"
За кување потребно је: пилеће ноге - 2 комада, кромпир - око 200 грама, со и зачини за пилетину. Јело је припремљено врло једноставно. Перад мора бити зачињено, слано и оставити маринирати. Очистите и исеците кромпир на било који начин: крпице, коцке, крушке. Ставите пилеће ноге у посуду мултицоокера, а између њих - кромпира. Да бисте добили печено јело, потребно је, наравно, режим "Бакинг". Укупно време кувања је 40 минута, али након 20 минута садржај посуде за мултикоокер треба да се обрне.
За кување можете користити каопилеће ноге, као и други делови пилетине, на пример, крила или делови ногу: батине и бутине. Не заборавите на кожу - то је главни извор холестерола. Нажалост, често је тешко одбити од тога - добро је.
Реципе "пилеће ноге са кромпиром у спорном кухињском посуду"
Ово јело може тражити назив "Дисх форпразнични сто "Зашто? Разуметићеш кад миришеш и пробај Потребно нам је: пилеће ноге - око 700 грама (2 комада), 6 кромпира, лука, зачина, белог лука, мајонеза. Нога пилетине треба маринирати мајонезом сољу, и белог лука, на дну чаше спорог шпорета, подмазан, ставите лук, исечите на пола прстена, формира такозвани "лук за јастук". и замрљана са мјешавином мајонезе Снажно. Долити мало воде, окрените режим "гашење" 30 минута. Мало дуже, али је исто тако лако. Јело је спреман!
Као што је горе речено, ово није све могућеопције за кување пилећих ногу с кромпиром у спору штедњак. Фантазија ће вам помоћи да измислите јос много јела користећи једноставне и приступачне, али не мање укусне и здраве производе.
