Пумпкин каша са пиринчем у мултиваркету је укусно и здраво јело!

Желите да кувате хранљиво, укусно и здравокашу за целу породицу? Затим морате прочитати ниже наведене рецепте. Бундева каша са пиринчем у спором штедњаку је тема нашег данашњег чланка. Научит ћете све тајне и суптилности кухања како бисте додатно уживали у прекрасном јелу.

Бундева каша са пиринчем у лаганом шпорету

Припремите ове састојке:

1. Приближно 1 кг бундеве.
2. Пола шоље пиринча.
3. Пола шоље грожђица.
4. Неке јабуке.
5. Шећер.
6. Буттер.
7. Вода

Прво треба да обавите обраду бундеве. Скините кожу са веома оштрим ножем, а затим исеците на комаде средње величине.

Извадимо посуду са вишеструким штедњаком и положимо на дно насјецкану бундеве.

То је био ред јабука. Такође морају уклонити кожу, распасти се на мале комаде и положити у посуду са више шпорета.

Сада морате темељито опрати рижу и грожђице, а затим их сипати у здјелу за бундеве и јабуке.

Затим морате попунити све састојке са три чаше воде и додати неколико кашика шећера по укусу.

Подесите режим "Пилаф", подесите време на 30минута Чека се звук. У готову кашу додајте комад маслаца и промешајте. Најбоље је да се сервира вруће, па одмах ставите кашу на тањуре. Бон аппетит! Бундева каша са пиринчем у спором штедњаку се кува веома лако и одликује се јефтином робом. Истина, добар рецепт?

Каша: бундева са пиринчем и просоом

А како ти се свиђа ова каша: бундева, просо, пиринач? Хајде да заједно кувамо!

Потребни састојци:

1. 1 кг бундеве.
2. Пола шоље проса.
3. Пола шоље округлог пиринча.
4. Око две чаше млека.
5. Око две чаше воде.
6. Буттер.
7. Сезам (опционално).

Извадите бундеве из коже, изрежите их на мале комаде, проширите по дну посуде са више штедњака. Поставили смо мод "Пржење" и кухали 5 минута. Можете га посути сусамом.

За то време потребно је опрати просо и пиринач. Након 5 минута, сипајте их у бундеве. Затим морате попунити све састојке млеком и водом. Не заборавите додати комад маслаца, као и прстохват соли и шећера.

Сада искључите режим "Фри", подесите режим "Млечна каша" или "Пилаф" око пола сата.

На крају кувања, додајте јелу.мало хладног млијека и маслаца, добро промијешајте кашу. Па, каша од бундеве и пиринча у лаганом шпорету са додатком проса је спремна. Уживајте у њеном домаћем укусу. Уживајте у оброку!

Шта је корисна бундеве?

Сада знате како припремити кашу од бундеве са пиринчем у спором штедњаку. На крају, рецимо вам зашто је бундева толико корисна.

1. Садржи велику количину гвожђа, витамина Б, као и витамин Т, који позитивно утиче на метаболизам организма. Захваљујући њему можете изгубити тежину у кратком времену.
2. Бундева је богата магнезијумом, фосфором, калцијумом и многим другим корисним елементима у траговима.
3. Широко се користи код болести бубрега.
4. Због правилне употребе бундеве из тела, све шљаке се уклањају.
5. Она је одличан антидепресив, због чега је лекари препоручују за побољшање расположења и борбу против хроничног умора.
6. Сок од бундеве је природни производ за одржавање здравља мушкараца.
7. Због правилне употребе бундеве успоравају се процеси старења у телу, изглађују се боре.
8. Бундева треба да користе жене током менопаузе. Видљиво ублажава непријатне симптоме.

Коначно

Једите кашу за здравље и не заборавите да уживатењени рођаци! Ово јело се може припремити и за доручак и за вечеру. То ће бити дивна компонента дијете за оне који желе да изгубе тежину. Имајте добро расположење и одличне кулинарске идеје!