Психологија здравља.

Стрес је главни извор проблема у животу било когправа. Психологија здравља тврди да све болести проистичу из нетачних, деструктивних мисли. И особа то не може да схвати и не разуме шта штета наноси сваког тренутка вашем телу.

Психологија здравља тврди да све болестиљуди су узроковани погрешним, неуравнотеженим понашањем. Он и његово здравље не утичу само спољни фактори, већ и унутрашњи фактори. Спољни су познати свима, у распону од сунчевог зрачења, који завршавају лошом екологијом. Али цела ствар је то што се сами можете сами бринути о свом здрављу, само уложивши напор. Примери неправилног понашања укључују немогућност хаљине, тако да се не смрзавате и хладите, излазе на улицу у хладном времену након врућег купатила, не користите врло квалитетну воду, лоше руковање и тако даље. Такве болести које могу бити последица ових деловања могу бити поражене једноставним превенцијама: трљање, редовни одмор, физичко васпитање, контрастни туш.

Психологија здравља проучава како негативна инегативне осећања могу утицати на стање људског здравља. Поред тога, хемија и здравље су нераскидиво повезани. На крају крајева, све болести се сада лече уз помоћ различитих лекова који се не могу производити без знања из области хемије. Али овај, такозвани, спољни утицај. Време је да пређемо на унутрашње факторе који утичу на стање здравља. То укључује негативне емоције. Може бити понос, бес, скандал, презентација, љубомора, страх, туга, лажи, завист и други. Они увек доводе до психолошких проблема, који се, пак, развијају у проблеме са здрављем.

Здравствена психологија је такође позвана да пронађе начине даотклањање ових негативних осећања. Човек мора научити да осети не само себе, већ и друге људе, поштује их и себе, разумије шта их гурају да раде одређене ствари. Дакле, можете предвидети ситуацију и изабрати за себе најтачније и прихватљиво понашање.

Људска биологија и његово здравље су неодвојивису повезани и зависе од ваше перцепције света више него што бисте желели. Не заборавите да се нека проблематична ситуација не појављује само у вашем животу. Ово је увек лекција из које морате научити да стекнете. И бити љут или тужан, ништа нећете постићи, осим могућих здравствених проблема.

Психологија здравља такође нам говори,које емоције са којим органима могу изазвати проблеме. Гнев увек утиче на јетру, страх од бубрега и анксиозност - слезина. Вређање људи, можете постићи појаву желудачке болести и туга - проблеми са плућима. Немојте бити превише неваљани, изазивају болести крви. И наметањем свог погледа на свет на друге, може се добити тенденција да се растегне лигаменти и зглобови. Приложеност материјалним предностима изазива кљуну и критикује друге што прилично заслужују бронхитис, бол у грлу, упалу плућа или излијечени нос. Непоштовање људима доприноси болести коже, а беси доводе до артрозе и артритиса. Листа је веома дуга.

Проблем је такође што људи често не разумеју- њихова болест узрокована ништа друго него унутрашњих фактора. Они купују скупе лекове су широко рекламирају на телевизији. Често овај третман је потпуно неефикасан, јер је унутрашња ствар није елиминисан. Стога, у борби против превенцији болести које би могле бити изазвана домаћих фактора, здравствена психологија нуди све покушати да се пробуди позитивне емоције и донети корисне особине: великодушност, радост, храброст, искреност, топлину, љубав, љубазност и друге.